Avoir un sauna chez soi n’est plus un luxe réservé aux hôtels 5 étoiles. C’est un investissement santé et bien-être qui transforme votre quotidien. Mais face aux technologies « Vapeur » (Traditionnel) et « Infrarouge », le cœur balance. EJM Equipement vous aide à trancher.
1. Le Sauna Traditionnel (Vapeur) : L’authenticité finlandaise
C’est le sauna tel qu’on l’imagine : une étuve en bois, des pierres volcaniques chaudes sur lesquelles on verse de l’eau.
- La sensation : Une chaleur intense (entre 80°C et 100°C) et un taux d’humidité élevé.
- Pour qui ? Les puristes qui cherchent le « choc thermique » et une sudation intense pour éliminer les toxines.
- Contrainte : Demande souvent une installation électrique spécifique (triphasé pour les grands modèles) et supporte moins bien les petits espaces.
2. Le Sauna Infrarouge : La technologie douce
C’est la tendance actuelle. Ici, pas de vapeur, mais des panneaux carbone ou céramique qui chauffent directement le corps, comme les rayons du soleil (sans les UV).
- La sensation : Une chaleur plus douce et sèche (autour de 40°C à 60°C). On transpire de l’intérieur.
- Les bienfaits : Idéal pour la récupération musculaire, les douleurs articulaires et la détente sans la sensation d’étouffement du sauna vapeur.
- L’atout EJM : Nos modèles Combi Sauna s’installent facilement (prise classique 220V) et chauffent en 15 minutes.
3. Le verdict d’EJM Equipement
Si vous cherchez la performance sportive et le rituel nordique : optez pour le Vapeur. Si vous cherchez la détente quotidienne, facile à supporter pour toute la famille (y compris les enfants ou les seniors) : choisissez l’Infrarouge.
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